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Una alimentación adecuada es la base fundamental para tener una vida saludable. Es uno de los pilares del antienvejecimiento.

La dieta tiene que ser personalizada ya que cada uno tiene diferentes hábitos de vida, constitución, genética… por lo que se adaptarán las combinaciones de alimentos más adecuadas a cada persona, al mismo tiempo que se corrigen los hábitos alimenticios poco saludables.

En casos concretos se podría recomendar un test de intolerancia alimentaria para descartar cualquier intolerancia específica de algún alimento.

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Dieta Proteica: Indicaciones previas.

Antes de someterse a una dieta hay que realizar una consulta con el médico especialista para elegir la más indicada, y ver si hay que seguir algún protocolo previo.

Debido a sus satisfactorios resultados destacamos, la Dieta Proteinada.

Consiste en una aportación casi exclusiva de proteínas al organismo. Como consecuencia éste utiliza como fuente de energía fundamentalmente los ácidos grasos produciendo así un balance calórico negativo y por tanto adelgazamiento rápido. Es una dieta isoprotéica e hipocalórica y se suministra bajo exclusivo control médico.

Mecanismos Fisiológicos

Facilita la génesis de glucógeno por el aporte de proteínas fácilmente asimilables por el organismo, lo cual protege las masas musculares y favorece la utilización a cambio del tejido adiposo.

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Efectos de la dieta proteica

  • Es posible perder rápidamente peso desde el primer día.
  • Desaparición de la sensación del hambre al 3er día, debido al aporte de proteínas y a la producción de cuerpos cetónicos.
  • Efectos psicotónicos (debido a la cetosis).
  • Pérdida casi exclusiva del tejido adiposo con la desaparición de los inestetismos grasos y un mantenimiento de la elasticidad de la piel y por tanto buen aspecto general.
  • Reeducación alimentaria.

(*) Cada persona es única, por eso, cada tratamiento puede presentar resultados diferentes. Siempre es necesaria una valoración previa con el médico especialista para orientarle y explicarle los resultados que puede esperar

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